Taller de mindfulness

Con este taller vas a aprender prácticas para reducir el estrés y aumentar el bienestar
$ 1.500
Con más de 30 años de investigaciones científicas, Mindfulness es una de las intervenciones con mayor efectividad a la hora de reducir el estrés, la ansiedad, la incertidumbre y regular las emociones.

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    Taller de mindfulness

    Taller de mindfulness

    Con este taller vas a aprender prácticas para reducir el estrés y aumentar el bienestar

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    Comienzo: INSCRIPCIÓN CERRADA
    Incluye:
    Clases en video
    Materiales descargables
    Prácticas y ejercitaciones
    Foros de intercambios
    Certificado digital

    INICIO

    INSCRIPCIÓN CERRADA

    Cupos limitados

    DURACIÓN

    1 meses (4 semanas)

    4 clases en video

    DIRIGIDO A

    Profesionales de salud mental y todos los interesados en aprender sobre cómo el mindfulness puede ayudarlos a mejorar su bienestar

    Conocé las técnicas de meditación y relajación corporal

    Aprendé a controlar el estrés

    Equipo docente

    Lic. María Migali

    DOCENTE

    Psicóloga. Especialista en cambio de hábitos. Docente Universitaria. Directora de Grupo Wellness Latina.

    Recursos de e-learning

    Clases audiovisuales

    Tendrás acceso a clases interactivas con un formato moderno y atractivo

    Foros de intercambio

    Podrás interactuar con tus compañeros y realizar consultas a tus docentes

    Ejercicios y prácticas

    Dispondrás de instancias de ejercitación de los contenidos teóricos

    Certificación digital

    Obtendrás un certificado de cursada y aprobación, de acuerdo a los requisitos

    Temario

    1. Qué es y qué no es Mindfulness. Práctica de Escaneo Corporal Consciente.
    2. Los 7 principios del Mindfulness. Práctica de Yoga Consciente.
    3. Estrés y Mindfulness. Práctica de Meditación.
    4. Emociones y Mindfulness. Práctica de Meditación en la Montaña.

    Capacitate estés donde estés

    Acceso las 24hs

    Visualizá las clases en cualquier momento del día durante todo el curso

    Mesa de ayuda

    Contá con apoyo técnico permanente a lo largo de toda la cursada

    Horas certificadas
    2
    Cantidad de clases
    4
    Frecuencia de clases
    Semanal
    Modalidad
    A distancia
    20190107TM

    Faq Sections

    Inscripción y acceso
    ¿Puedo inscribirme y pagar si el curso ya comenzó?
    Sí, como es un curso en línea podés inscribirte hasta una semana luego de la fecha de inicio y podrás visualizar la primera clase y todos sus contenidos sin perderte nada.

    ¿Puedo comenzar el curso en cualquier momento del año?
    No, los cursos tienen fechas de inicio específicas que se anuncian especialmente; sólo pueden cursarse durante esas fechas.

    ¿Cuando realizo el pago me dan acceso automáticamente al curso?
    No, los pagos pueden tardar hasta 72 hs . en acreditarse, sólo luego de ese momento te enviaremos los datos de acceso, y en la fecha de inicio del curso.

    Requisitos técnicos
    ¿Puedo anotarme si no tengo acceso a internet de alta velocidad?
    No lo recomendamos, se requiere una conexión de banda ancha de al menos 6 mb. Si no, podrías ver los videos entrecortados.

    ¿Necesitaré descargar algún programa o software especial para hacer los cursos?
    No, sólo es necesario contar con un navegador web para acceder a los e-workshops, no necesitarás descargar ni instalar ningún programa externo. Recomendamos utilizar el navegador Firefox o Chrome.

    ¿Necesito una computadora muy potente para realizar los cursos?
    No, cualquier computadora o notebook con menos de 10 años de antigüedad será suficiente para acceder a los cursos.

    Modalidad de cursada
    ¿Podré interactuar con el docente y mis compañeros durante el curso?
    Sí, durante todo el curso contarás con foros de consulta donde podrás comunicarte con tus docentes, tutores y compañeros para compartir dudas, inquietudes y comentarios.

    ¿Los cursos a distancia tienen alguna clase que se dicte de manera presencial?
    No, los cursos a distancia son 100% online, diseñados para ofrecerte todos los contenidos, audivisuales, ejercicios, foros de intercambio y material descargable desde el aula virtual.

    ¿Qué contenidos voy a poder visualizar en cada clase?
    El material de cada clase varía de curso en curso, pero por lo general, cada clase te ofrecerá un video grabado especialmente por un profesional experto, algún material para descargar y ejercicios de práctica. También, cada clase cuenta con un foro de intercambios.

    ¿Podré visualizar las clases en cualquier momento del día?
    Sí, a partir del momento en que se abre una clase podrás visualizarla durante las 24hs, la cantidad de veces que lo desees dentro de la duración del curso.

    Diploma y certificación
    ¿Obtendré un certificado por haber realizado o aprobado cada curso?
    Sí, todos los cursos entregan diplomas digitales, que se enviarán por correo electrónico, al completar el curso o aprobar el examen, de acuerdo a los requisitos de aprobación.

    ¿Es obligatorio que apruebe el examen al finalizar un curso?
    No, el examen final de cada curso es optativo, pero si no lo realizás y aprobás no recibirás el certificado de aprobación.

    ¿Se entregan certificados impresos?
    No, no se entregan certificados impresos en ningún caso. Todos los certificados son digitales, y se envían en formato PDF.

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